Mathilde

Mon parcours

Passionnée depuis toujours par le mouvement et l’exercice, ma rencontre avec le yoga en 2010 a été un réel coup de cœur. Cette pratique infinie alliait tout ce que me semblait essentiel à mettre en place dans mon quotidien : souplesse, équilibre, concentration aussi bien dans le corps que dans la tête. À la suite d’un BPJEPS AGFF je suis partie en Inde pour un 200 heures de formation Hatha et Ashtanga. Depuis je ne cesse de me former (500 heures Hatha Ashtanga + 50 heures Yin Yoga) dans le cadre de stage et par une pratique personnelle régulière et le suivi de différents professeurs tourangeaux.

Il me tient à cœur de dispenser des classes adaptées à tous, de cultiver l’équilibre entre fluidité et challenge, confort et dépassement, pour que chacun puisse s’écouter et se surprendre. Pour débuter ou aller plus loin ensemble dans un environnement secure et respectueux de vos besoins.

Il me tarde de vous rencontrer sur le tapis !

Mes cours